父母打好冬季寶寶“養胃戰”

 

  寶寶的暖胃食品有很多,比如棗、山藥、各種米、豇豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿蔔、土豆、紅薯、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓、板栗、蔥、薑、蒜、韭菜、陳皮、羊肉、魚等。 父母打好冬季寶寶“養胃戰”

  媽媽可以在漫長的冬天拿這些食品交替給寶寶吃,下麵介紹給寶寶養胃的具體方法:

  一、養胃 故此嬰兒宜在出生後接種口服輪狀病毒疫苗。現時口服輪狀病毒疫苗可分為3劑及2劑 兩種,父母應提早關注嬰兒疫苗接種事項。飯

  媽媽每天煮飯的時候,先將米洗好,薑切薄片後放入洗好的米裏麵煮就行了,煮出來的飯就有暖胃作用。

  二、養胃粥

  用肉做粥不僅能趨寒,也能補充營養,還可以刺激腸胃的蠕動。在肉粥中,羊肉粥和鴨肉粥是很好的選擇。

  用素食做粥,比如山藥粥、胡蘿蔔粥、南瓜粥、小米粥也能達到健胃效果。

  三、養胃湯

  可以燉一鍋又營養又健胃的湯。首先將新鮮雞去掉內臟,切成塊狀,再準備紅棗幾個,浸泡去核,老薑幾片。然後將全部材料一起放入鍋中加水燒開,再轉小火煲三個小時,一款鮮美的湯就做目前尚未有可以救治該病的藥物,但是對於該病卻可以提前預防,輪狀病毒口服疫苗不用打針,只需口服即可。成了。

  四、養胃菜

  卷心菜和甘藍有很大的健胃養脾的作用,卷心菜、甘藍可與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可以治療胃脹,與蘿蔔絲一起燉可以治食欲不振。卷心菜、甘藍也可單獨做菜,對寶寶的胃十分好。

  五、養胃餅

  準備紅棗500克,煮熟去皮核。取棗肉250克,幹薑粉60克;將幹薑粉和棗一起搗成泥,製成小餅,放入烤箱內烘幹即可食用。

  另外,要遠離寒冷食品,如黃瓜、冬瓜、綠豆芽等寒性食物和山楂、烏梅等酸性食物都少在冬天吃。

  小編總結:養成良好的飲食習慣也對寶寶的胃有好處,要盡量做到定時進餐,多餐少食,幹稀搭配,進食時要細嚼慢咽,應少吃,最好不吃零食。平時還可以給寶寶做些腹部按摩,嗬護好寶寶的許多父母聽見要為新生BB打針或接種疫苗便顯得非常擔心,但其實嬰兒疫苗技術成熟,在合適時機為寶寶接種疫苗確能加強他們身體的防禦能力。 胃。

 

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